人間が本当に救われるためには、自分の心の本質を知れば良い。心の本質とは自分の思いを重ねる以前のありのままの、まっさらな状態である。

ここでは禅や仏教、悟りや智慧、自己とは何かについて分かりやすく情報を提供いたしております。

これらの情報（智慧）を糧として正しい悟り、この上ない明晰性、この上なく冷静なる理性を手に入れていただきたいと願っております。

あらゆる迷い苦しみの根本は自分の思いでしかない。多くの人たちは外に原因があると思い誤っていらっしゃいます。

自分がこうしたい、ああしたい、こうあるべきだ、自分とはこういうものだという思いの動きを「たてごと」「みとめごと」と申します。

他人が許せない、腹を立てる、悩み苦しみ、こうした思いも根源は自分のうちにあることに気づかないで一生を終えてしまう、愚かしい事であります。

それらの自分の心の悪い癖に気付き自分から（自分の思いから）自由になる事こそ真実の救いなのです。

世の中の九割以上の方が、天国や極楽浄土などの理想郷を心の外に求めています。

自分の心の外に天国や極楽を求めずに、自分の心の状態をこそ天国や極楽と言えるような健全なる精神状態に導く人類の智慧が仏教なのです。

薬を飲めば体の病が治るように、どうぞちょっと読んでいただいて、役に立つことがあれば心のサプリメントとして服用していただきたいと思います。

丹下　覚元